Category: Berichten

ADD kenmerken bij mensen herkennen

add symptomen

Er zijn in ons land veel mensen die last hebben van ADD. Een klein deel van deze mensen is nog niet gediagnosticeerd. Dit is met name zo voor de kinderen die gewoon als druk worden gezien. Mocht jij denken dat kind mogelijk ADD heeft dan is het van belang om te kijken naar de algemene kenmerken. Het meest bekende kenmerk van ADD is het “gebrek aan focus”. (more…)

Interessante blog over radiospot voice-overs

microfoon voice-over

microfoon voice-overWe kwamen afgelopen maand een interessant artikel tegen van het Nederlandse voice-over bureau VoiceCowboys. Zo wordt in een uitgebreide blogpost met de titel Zo schrijf je sterke radiospot voice-overs uitgebreid uit de doeken gedaan hoe je dus een goede radiospot kunt schrijven. Een must voor iedereen die wel eens nadenkt over het maken van een radiocommercial en zo meer mensen wil bereiken via het aloude massamedium.

Is copywriting makkelijk? Nou, voice-overs en copywriters zullen je vertellen dat ‘effe’ een spotje schrijven moeilijker is dan het lijkt. Maar gelukkig wordt het wel een stuk makkelijker voor je gemaakt als je de basisprincipes kent. Want ook het wiel van de radioreclame is al erg lang geleden uitgeplozen. Het doel van een radiocommercial is natuurlijk simpel: je wilt iets verkopen aan de doelgroep, het is een oproep tot actie. In de regel worden radiospots niet verkocht op basis van losse seconden, maar in eenheden van 5 seconden per spot.

VoiceCowboys deelt voice-over tip

Wanneer je boodschap het toelaat kan je eens kijken of je voor de kortst mogelijke radiospot (5 seconden) wilt gaan. Een boodschap in 5 seconden kan echt hoor. Denk maar aan retteketet naar beter bed! Hooguit 3 seconden. Een ongeveer 30 seconden spot is natuurlijk ideaal om écht een productverhaal te kunnen vertellen. Of een bepaalde situatie te schetsen. Fijn wanneer je een nieuw product hebt bijvoorbeeld of gewoon gebruik wilt maken van sterke storytelling.

Slimme radio voice-over stilte

Vaak is het ook slim om 3 seconden extra speling te houden wanneer je de producent creatieve vrijheid wilt geven voor het toepassen van geluidseffecten of het toepassen van stiltes. Zeker na een vraag kan een pauze of stilte superkrachtig en opvallend zijn, en spots laten opvallen: daar gaat het allemaal om uit eindelijk. Let dus goed op bij het testen van je Nederlandse voice-over en radiospot of mensen wel genoeg aandacht hebben voor de tekst die je hebt geschreven.

 

Waar op letten bij het kopen van een pinautomaat?

pinnen

Als ondernemer kun je tegenwoordig bijna niet meer zonder pinautomaat. Alleen als je een webwinkel hebt in plaats van een fysieke winkel, hoef je geen pinautomaat te kopen. Maar als je een pinautomaat wilt aanschaffen zoals een Ingenico Move 5000, waar moet je dan op letten?

Vast of mobiel pinapparaat?

pinnenIn de eerste plaats is het belangrijk om te weten of je een vaste of een mobiele pinautomaat wilt aanschaffen. Dit is afhankelijk van waar je je betalingen wilt laten doen. Heb je een winkel, dan zul je hoogstwaarschijnlijk een kassa hebben waar je klanten komen betalen. Een vaste pinautomaat is dan de juiste keuze. Maar heb je een terras, dan wil je dat mensen op het terras direct kunnen betalen.  Dan wil je een mobiele pinautomaat tot je beschikking hebben. Dit is overigens ook handig als je op beurzen of evenementen staat.

Netwerk

Een andere factor waar je rekening mee moet houden is het netwerk waar je gebruik van kunt maken. Heb je alleen beschikking over een vast netwerk dan is een vaste pinautomaat de enige keuze. Een mobiel pinautomaat maakt gebruik van wifi of van een mobiel netwerk. Als je dus een mobiele pinautomaat wilt aanschaffen is het belangrijk te weten of je de beschikking hebt over d het juiste netwerk.

Iets anders om rekening mee te houden is het verwachte aantal pintransacties. Naast de aanschaf van een pinautomaat zijn er ook kosten aan elke pintransactie verbonden. Des te meer transacties, des te lager de kosten per pinbetaling. Het is dus interessant om de verschillende abonnementsvormen en de daar bij behorende kosten naast elkaar te leggen.

 

Ga je dus een pinautomaat aanschaffen, doe dan vooraf je huiswerk zodat je achteraf niet voor verrassingen komt te staan.

De beste inboedelverzekering vind je eenvoudig online 

Het loont de moeite om regelmatig je verzekeringen onder de loep te nemen. Past de dekking nog steeds bij jouw situatie en betaal je niet te veel premie. Dat geldt ook voor je inboedelverzekering. De beste inboedelverzekering is precies afgestemd op jouw wensen en behoeften.  

Welke polissen heb je nodig 

Wanneer je inboedelverzekeringen wilt gaan vergelijken zijn er verschillende website die dit voor je kunnen doen. Vaak wordt een inboedelverzekering samen met een aansprakelijkheidsverzekering en een opstalverzekering in een pakket verkocht, maar dat hoeft niet. Het kan wel interessant zijn, omdat je in die gevallen korting op de premie krijgt als je meerdere verzekeringen bij één maatschappij afsluit. Een inboedelverzekering vergelijken nu is natuurlijk ook een optie. 

Postcode en huisnummer is voldoende 

Om de beste inboedelverzekering te vinden vul je online onder meer postcode en huisnummer in en je gezinssituatie. Een gezin met kinderen heeft immers vaak meer inboedel dan een éénpersoonshuishouden. Meestal heeft de verzekeringsmaatschappij aan deze gegevens voldoende om een offerte te kunnen doen.  

Je kunt nu de keuze maken voor de goedkoopste maatschappij. Maar let ook even op het eigen risico en de dekking. De goedkoopste maatschappij kan misschien net datgene wat jij graag wel verzekerd wilt hebben, niet onder de dekking laten vallen. Of wellicht heb je een behoorlijk eigen risico, waardoor je bij schade alsnog eerst veel zelf moet betalen. Het loont dus de moeite om er even wat dieper in te duiken. 

Als je regelmatig je verzekeringen vergelijkt met andere maatschappijen, weet je zeker dat je niet te veel betaald en dat de dekking nog altijd bij jouw situatie past. Kies dus de beste inboedelverzekering voor jou en niet per  de goedkoopste.

Eigen bedrijf en zelf de boekhouding doen?

boekhouder vinden

Nederlanders die een eigen bedrijf beginnen, zijn vaak zelf bezig met de administratie. Ook wel de boekhouding genoemd. Met een app op de telefoon is het makkelijk om dit te doen. Je hoeft er niet heel erg veel kennis van te hebben. (more…)

Is spouwmuurisolatie geschikt voor uw woning? Lees meer over isolatie spouwmuren

spouwmuur isoleren De isolatie wordt via de buitenmuur aangebracht.

Uw woning is meestal geschikt voor spouwmuurisolatie als deze aan de volgende criteria voldoet:

– De holte van de spouwmuur is ten minste 50 mm breed.

– Het metselwerk van het pand is in goede staat

– De woning is ouder dan 10 jaar (de meeste nieuwere huizen zijn al voorzien van isolatie).

– De muren zijn niet blootgesteld aan zware regenval. (more…)

Minder stress en meer focus in je leven?

stress op het werk

Onze maatschappij en levensstandaard is er in de laatste jaren natuurlijk wel een stuk beter op geworden. We zijn meer gaan verdienen, hebben meer besteedbaar inkomen en iedereen is vrijwel altijd bereikbaar via een mobiele telefoon. Een flinke verbetering zou je wellicht zeggen.

Maar de druk op ons is ook een stuk groter geworden om te presteren. Als je een berichtje krijgt op je telefoon van een collega tijdens je vrije dag, dan is er wel een verwachting dat je direct reageert. Dit is voor sommige mensen geen probleem, maar hierdoor kan wel een hoop stress ontstaan. Het is belangrijk om minder stress te hebben, dit is namelijk niet goed voor je gezondheid.  (more…)

Wat is bijnieruitputting en hoe merk je of je er last van hebt?

De kans is groot dat je wel eens van de bijnier gehoord hebt en dan in het bijzonder van Bijnieruitputting. Het is een term die de laatste jaren aan populariteit wint. Het zou een verklaring kunnen zijn voor veel ‘vreemde’ klachten die mensen ervaren.

Een klacht is natuurlijk nooit echt vreemd als jij er last van hebt, we bedoelen daarmee dat artsen de klachten niet gemakkelijk kunnen verklaren.

Wat is de bijnier eigenlijk?

Zoals de naam al doet vermoeden gaat het hier om iets wat met de nieren te maken heeft. De bijnieren zitten boven op de nieren en produceren een aantal hormonen. Denk aan de hormonen adrenaline, cortisol (het stresshormoon), testosteron & oestrogeen.

Allemaal belangrijke hormonen die een belangrijke rol spelen in ons leven. De hormonen worden bijvoorbeeld aangemaakt wanneer je stressprikkels ervaart. Hierbij moet je voornamelijk denken aan een hoge werkdruk, maar ook aan een ongezonde leefstijl en andere zorgen die je kunt hebben. Allemaal zaken die onderdeel zijn van onze huidige maatschappij.

Uitputting van de bijnier?

nierenOns lichaam kan dus hormonen aanmaken als er stress is, dit had vroeger een grote impact op je leven. Als je bijvoorbeeld zou worden aangevallen door een dier, dan kon bijvoorbeeld cortisol ervoor zorgen dat je alert was en snel kon vluchten. Je lichaam maakt nog steeds cortisol aan in stressvolle situaties, maar die gaan meestal niet over leven of dood. In de huidige tijd gaat het vaak om geld of om het halen van een deadline op het werk.

Als je lichaam niet voldoende ontspanning krijgt en steeds in stressmodus is, moeten er dus steeds hormonen worden aangemaakt. Bij een bijnieruitputting blijft het lichaam dus maar steeds hormonen aanmaken, terwijl de bijnier geen rust krijgt. Dit kan allerlei klachten met zich meebrengen die veel op een burn-out lijken.

Echte cijfers zijn niet bekend, maar er wordt gespeculeerd dat een grote groep Nederland hiermee te maken zou kunnen hebben. We leven tegenwoordig immers in een stressvolle maatschappij waar veel van ons wordt gevraagd. Constant in stress leven is niet goed voor het lichaam.

Veel rust en ontspanning

ontspanningDat we in een stressvolle maatschappij leven betwijfeld niemand, maar de bijnieruitputting komt waarschijnlijk het meeste voor bij mensen die geen goede balans hebben in hun werkzaamheden. Het is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan, maar een ontspanning is er zeer belangrijk.

Voor sommige mensen kan het al zo simpel zijn als wekelijks een paar keer te gaan sporten of hun werk laptop niet meenemen naar huis. Als je klachten ervaart die op een bijnieruitputting lijken, is het altijd belangrijk om een arts te contacteren. In dit artikel wordt geen medisch advies gegeven.